Skip to content

 

Ellen Eggers Esscoaching

Die andere Ernährungsberatung

Ellen Eggers Esscoaching

Die andere Ernährungsberatung

Ess-Coaching

Die Alpha-Swing-Methode®

Neue Wege zum Wunschgewicht  - fürs ganze Leben!

 

Kennen Sie das:

  • Sie fassen den guten Vorsatz, sich figurfreundlich und gesünder zu ernähren, sich mehr zu bewegen ...  und Sie landen nach kurzem Aufschwung  wieder bei den alten Gewohnheiten?
  • Sie wissen zwar, was Sie tun und lassen müssten, um Ihr Wunschziel zu erreichen, aber es klappt einfach nicht?
  • Sie sind verwirrt und genervt von all den oft sehr widersprüchlichen Ratschlägen und Empfehlungen?
  • Sie wollen nicht mehr bei Stress, zum Trost, zur Belohnung uam. Kekse, Schokolade und Co.  essen "müssen"?
  • Sie halten sich den ganzen Tag beim Essen zurück, fallen jedoch abends über den Kühlschrank her?

Und Sie sind enttäuscht von sich, voller Selbstvorwurf und geben schließlich auf?

 

Die klassischen Methoden helfen da nicht weiter. Es braucht etwas ganz anderes.

 

Bei der von mir entwickelten Alpha-Swing-Methode® geht es deshalb nicht um noch mehr Regeln und Vorschriften, die man höchstens kurzfristig einhält.

Es geht nicht um eine bestimmte Ernährungsrichtung oder Diät!

 

Es geht um ungewöhnliche, aber äußerst effektive Wege und wirkungsvolle Strategien!

 

Mit dieser bewährten und erfolgreichen Methode werden Sie abnehmen und dann auch Ihr Wunschgewicht und Ihr Wunsch-Essverhalten mit Leichtigkeit beibehalten können - fürs ganze Leben!

 

 

Einige Erfahrungen mit meinem Coaching:

 

"Abnehmen geschieht einfach so, als selbstverständliche Folge der neuen Art zu essen!"

°  °  °  °  °  °

"Durch beruflichen Stress nahm ich 15 Kilo zu. Einige intensive Coaching-Stunden brachten die Wende: Dank der Alpha-Swing-Methode nahm ich alle Zusatzpfunde ab, und heute fällt es mir leicht, mein Wunschgewicht zu halten."

°  °  °  °  °  °

„ Frei entscheiden können. Eine Methode – so verblüffend wie einfach.“

° ° ° ° ° ° ° ° °

"Nicht mehr  in die alten Ess-Gewohnheiten zurückzufallen - das ist für mich der größte Erfolg."

 

Weiter geht es mit der Methode