Ess-Coaching

Die Alpha-Swing-Methode®

Neue Wege zum Wunschgewicht  - fürs ganze Leben!

 

 

Passiert Ihnen das auch immer wieder:

 

  • Sie essen zu viel, zu schnell, das Falsche?
  • Zwischendurch, nebenbei?
  • Und das wiederholt sich immer wieder, obwohl Sie es doch eigentlich gar nicht wollen?
  • Sie wissen alles, was Sie tun und lassen müßten, um Ihr Wunschziel zu erreichen, aber Sie fallen dann doch wieder zurück in die alten Ess-Gewohnheiten?

 

Sie wollen das ständige Scheitern, den quälenden Selbstvorwurf, die Unzufriedenheit und das ewige schlechte Gewissen los werden?

 

Damit das jetzt gelingt, habe ich im Laufe vieler Jahre eine eigene Methode entwickelt: die Alpha-Swing-Methode®

 

Das bedeutet:

Es geht nicht um eine bestimmte Ernährungsrichtung oder Diät!

Und es gibt jetzt nicht noch mehr Regeln und Vorschriften, die man höchstens kurzzeitig einhält.

 

Die Alpha-Swing-Methode® ist ein ungewöhnlicher, äußerst effektiver Weg mit wirkungsvollen Strategien!

 

Mein Coaching ist genau darauf ausgerichtet, wie Sie Ihre alten Ess-Gewohnheiten hinter sich lassen und ohne Stress Ihr Wunschziel erreichen.

 

Mit dieser bewährten und erfolgreichen Methode werden Sie abnehmen und dann auch Ihr Wunschgewicht und Ihr Wunsch-Essverhalten mit Leichtigkeit beibehalten können - fürs ganze Leben!

 

Einige typische Ergebnisse:

"Meine Sachen passen wieder und ich freue mich an meinem Blick in den Spiegel."

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"Ich habe keine Angst mehr, wieder zuzunehmen. Ich habe das Ess-Thema im Griff."

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„ Große Entspannung, weil meine Gedanken nicht mehr ständig um mein Ess-Problem kreisen.“

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Weiter geht es mit der Methode